Laatste nieuws

Workshop choreo & floorwork 30-11-2024
Workshop pole choreo & floorwork by Suzanne Lut – van Ofwegen.Tijdens deze workshop leer je choreo, vloer werk en mooie afwerking van de bewegingen. Datum 30-11-2024Tijd 12:30-13:45Tickets €19,50 ppLocatie Bodypolemind,

Proefles paaldansen
Wil je graag kennismaken met paaldansen? Boek dan nu een proefles bij onze paaldansstudio Body Pole Mind Leiden voor slechts €10,-Bij onze paaldanslessen leer je op een leuke en professionele manier de basis van deze unieke

pole for purpose
Fundraising voor KIKA Op 19 oktober van 13:30 tot 22:00 organiseren wij een hele dag vol workshops! Van yoga tot lap dance, er is voor ieder wat wils, ongeacht niveau

Workshops Dineke Minten 22-09-2024
Op 22 september 2024 komt Dineke Minten 2 workshops geven bij Body Pole Mind Leiden.

Kleding bij paaldansen
Kleding bij paaldansen Voor een paaldans workshop of les is het belangrijk om de juiste kleding en accessoires te dragen. Allereerst zijn korte sportieve broekjes met stretch een populaire keuze bij veel deelnemers. Deze

Voordelen van paaldansen
Paaldansen is een ‘total body workout‘. Als je regelmatig aan paaldansen doet verhoogt je kracht en spiermassa en verbetert de lichaamshouding. Ook merk je al snel Verbetering van flexibiliteit en
Klik op onderstaande knop om meer te lezen over onze lessen of ga naar het lesrooster en zie het actuele les en workshop aanbod.